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Fit im Alter - Die richtige Ernährung im Rentenalter - Gesund älter werden - aber wie!?

Inhalt

Glauben Sie, dass eine gesunde Ernährung beim Älterwerden noch eine große Rolle spielt? Oder zweifeln Sie, ob die Anstrengungen, gesünder zu leben, sich lohnen?
Im Alter kommt es zu altersbedingten Veränderungen, zu Veränderungen des Stoffwechsels sowie zum Teil zu verschiedenen Krankheiten, die Auswirkungen auf den Ernährungszustand haben. Um das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu erhalten, ist daher ein genussvolles und ausgewogenes Speisenangebot von großer Bedeutung.
Die Wahl der Lebensmittel ist gerade im Alter sehr wichtig um lange vital und gesund zu bleiben.
In meinem Vortrag möchte ich Ihnen zeigen was zu beachten ist bei der Ernährung im Seniorenalter.
Der Vortrag bietet im Anschluss Raum für Fragen der Teilnehmer.

Unterrichtsart
Vortrag

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