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Fitte Füße - glückliche Füße

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Der Kurs basiert auf den Methoden der Franklin-Methode®, das heißt, dass anatomische Kenntnisse und Bilder mit der eigenen Vorstellungskraft und praktischen, alltagstauglichen Übungen verbunden werden. Dadurch wird Wissen spielerisch und phantasievoll erfahrbar und beide Gehirnhälften werden intensiver eingesetzt, um Beweglichkeit und Wohlgefühl zu verbessern.

Lernziele:

  • Kennenlernen der Grundlagen der Anatomie des Fußes
  • Fußtraining für mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht
  • Erleben von mehr Wohlgefühl im ganzen Körper durch bewegliche, angeregte Füße

Inhalte:

  • Informationen zum Aufbau und Funktion der Füße (Knochen, Gelenke, Bänder und Muskeln)
  • Praktische Übungen mit und ohne Bälle (bequeme, nicht zu dicke Socken sind hier erforderlich)
  • Bilder für die Vorstellungskraft
  • Kleine Tipps für jeden Tag

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
22.03.18 16:30 - 20:00 Uhr 1 Tag (4 Std.) Nachmittags
Do.
max. 12 Teiln.
43 € Beethovenstr. 1
25524 Itzehoe

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