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Feldenkrais® bewegt Themenschwerpunkt: Bewegliche Schultern - freier Nacken

Inhalt

Verspannungen in diesen Bereichen sind weit verbreitet und für viele Menschen alltägliche Begleiter.
In unserem Alltag sind uns die meisten Bewegungsabläufe so vertraut, dass wir gar nicht mehr darüber nachdenken, wie wir etwas tun. Vielleicht ziehen wir öfter die Schultern hoch oder beißen die Zähne zusammen, ohne dass es uns bewusst ist. -
Mit der Feldenkrais®-Methode lernen wir, unseren Körper bewusster und feiner wahrzunehmen. In kleinen Bewegungen und mit der Freude am Ausprobieren entdecken wir dabei neue Möglichkeiten in uns: Schultern und Nacken werden wieder beweglicher und der ganze Körper kann entspannen.

Bitte mitbringen: Neugier, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Matte und eine Decke
Bitte mitbringen: Neugier, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Matte und eine Decke-/-

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
17.11.18 - 18.11.18 10:00 - 13:00 Uhr 2 Tage (8 Std.) WE Wochenende
Sa. und So.
max. 8 Teiln.
46 € k. A.

Wochenendkurs, 2 Tage
Schleswiger Straße 3

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