Kursportal Dithmarschen-Steinburg. Den richtigen Kurs finden.

Kursportal Dithmarschen - Steinburg

Heute finden Sie 1846 Kurse
von 41 Anbietern

Weiterbildung in

Schleswig-Holstein

der Nordische Överblick
Erweitern | Neue Suche | Anbieter anzeigen | drucken
Suchwörter in Liste anklicken - Suchwörter kombinierbar durch Komma z.B. Englisch, Ort ,... i

« Zurück

Wirbelsäulengymnastik 1

In diesem Kurs werden die Muskeln, Sehnen und Bänder gestärkt, die zu einem aktiven Schutz der Wirbelsäule beitragen. Ziel ist die Erhöhung der Mobilisation, der Koordination und die Muskelkräftigung im gesamten Rumpfbereich.

Ergänzende Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für das richtige Verhältnis von Be- und Entlastung. Kleingeräte wie Hanteln, Redondo- und Pezziball sorgen für viel Abwechslung in den Stunden.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, Bemerkungen
03.02.17 - 31.03.17
08:30 - 09:30 Uhr
8 Wochen
(10 Std.)
Vormittags
Fr.
max. 12 Teiln.
22 € Rosenstieg 16
25560 Schenefeld

Termine: 8 Vormittage
Ort: Grund- und Gemeinschaftsschule Schenefeld, Halle E, Eing. Sporth.

Kurs buchen.­.­.­

Anbieteradresse
Volkshochschule des Amtes Schenefeld
Zum Erlengrund 12
25560 Schenefeld
Tel: 04892-959 oder 808937
Fax: 04892-890413
Kontakt: Petra Hüser, Mo-Fr: 9-12, außer Mittwoch - Do: 14:30- 18 Uhr
www.vhs-schenefeld.de
webmaster@vhs-schenefeld.de

Anbieterdetails anzeigen...