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Dieses Angebot ist abgelaufen.

Yoga 1

Volkshochschule des Amtes Schenefeld, Mühlenstr. 2, 25560 Schenefeld

Inhalt

Es gibt wirklich keine Altersgrenze, um mit Yoga zu beginnen! Egal wie alt Sie sind, wie beweglich Sie sich fühlen oder wie gut Sie sich entspannen können, Yoga kann in jeder Lebensphase gestartet werden. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen können für Anfänger und Fortgeschrittene individuell angepasst werden. Es ist absolut nicht erforderlich, bereits Erfahrungen mit Yoga zu haben. Jeder Teilnehmer kann sein eigenes Tempo bestimmen und sich wohl fühlen. Unser Unterricht umfasst verschiedene Yogarichtungen und wird mit viel Spaß gestaltet. Lassen Sie sich von der wunderbaren Welt des Yoga inspirieren und entdecken Sie die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Kissen, kl. Handtuch. Gerne ein Getränk - Wasser oder Tee.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
02.01.24 - 20.02.24
Di.
18:00 - 19:15 Uhr
7 Wochen (13 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 49 Birkengrund 3
25560 Schenefeld

max. 13 Teilnehmende

Termine: 8
Kindergarten Schenefeld

zur Anmeldung

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