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Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Hatha-Yoga ist eine Jahrhunderte alte indische Bewegungskultur, die aus dem Raja-Yoga (rein geistig meditatives Yoga) erwachsen ist. Hatha-Yoga-Haltungen beziehen sämtliche Muskelgruppen mit ein. Die Wirbelsäule liegt wieder in einem "gestrafften Muskelkorsett". Der Kreislauf wird stabilisiert, das Gleichgewicht geschult und durch Entspannungsübungen erreicht man Ruhe, Frische und Regeneration. Hatha-Yoga führt hin zu mehr Lebensqualität.
Bitte eine Wolldecke, Isomatte, Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Ort: Turnhalle Schule Lübscher Kamp, Kamper Weg 100

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
13.02.18 - 12.06.18 18:30 - 20:00 Uhr 4 Monate (30 Std.) Abends
Di.
max. 19 Teiln.
90 € Kamper Weg 100
25524 Itzehoe

Termine: 15 Abende *

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