« Zurück
Dieses Angebot ist abgelaufen.
"Fit bis ins hohe Alter" - Seniorengymnastik -
Volkshochschule Wesselburen, Süderstraße 16, 25704 Meldorf
Inhalt
In den Übungsstunden werden durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen Körper und Geist aktiviert. Die Aktivitäten beinhalten Koordinationsübungen, Sturzprophylaxe, Gleichgewichtsübungen. Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die Übungen erfolgen vorwiegend im Sitzen und teilweise im Stehen.
Neueinsteiger*innen sind jederzeit - auch während des laufenden Kurses - willkommen.
Achtung! - Warteliste: Ein Einstieg ist nur nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle der VHS Wesselburen möglich.
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
22.11.23 - 07.02.24 Mi. 09:00 - 09:45 Uhr |
11 Wochen (10 Std.) |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
40 |
Dohrnstraße 1 25764 Wesselburen |
max. 17 Teilnehmende Tageskurs 1 x pro Woche, 10 Vormittage Haus der Bildung
|
22.11.23 - 21.02.24 Mi. 10:00 - 10:45 Uhr |
3 Monate (10 Std.) |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht s.o. |
40 |
s.o. |
max. 17 Teilnehmende Tageskurs 1 x pro Woche, 10 Vormittage Haus der Bildung
|