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Dieses Angebot ist abgelaufen.

"Fit bis ins hohe Alter" - Seniorengymnastik -

Volkshochschule Wesselburen, Süderstraße 16, 25704 Meldorf

Inhalt

In den Übungsstunden werden durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen Körper und Geist aktiviert. Die Aktivitäten beinhalten Koordinationsübungen, Sturzprophylaxe, Gleichgewichtsübungen. Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die Übungen erfolgen vorwiegend im Sitzen und teilweise im Stehen.
Neueinsteiger*innen sind jederzeit - auch während des laufenden Kurses - willkommen.
Achtung! - Warteliste: Ein Einstieg ist nur nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle der VHS Wesselburen möglich.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
22.11.23 - 07.02.24
Mi.
09:00 - 09:45 Uhr
11 Wochen (10 Std.) VormittagsP Präsenzunterricht 40 Dohrnstraße 1
25764 Wesselburen

max. 17 Teilnehmende

Tageskurs 1 x pro Woche, 10 Vormittage
Haus der Bildung

22.11.23 - 21.02.24
Mi.
10:00 - 10:45 Uhr
3 Monate (10 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
40 s.o.

max. 17 Teilnehmende

Tageskurs 1 x pro Woche, 10 Vormittage
Haus der Bildung

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