Inhalt
Drums Alive® ist ein ganzheitliches Workout mit dynamischen Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus.Mit motivierender Musik wird sowohl die physische als auch die mentale Fitness gesteigert. Drums Alive® ist für Jung und Alt geeignet und und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten wie z. B. die Förderung der Durchblutung, Stress- und Aggressionsabbau.
Ein großer Gymnastik-Ball und Stöcke sind mitzubringen.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht