Inhalt

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? Diese Frage möchte ich mit euch an diesem Vormittag klären. Wir werden jeweils eine Stunde Pilates und eine Stunde Yoga zusammen erleben. Dazu gibt es Infos rund um die beiden Konzepte. Zum Abschluss können bei Tee & Keksen alle offenen Fragen geklärt werden.

Also egal, ob du überlegst mit Yoga oder Pilates anzufangen, bereits eines der Konzepte kennst oder dir einfach nur einen schönen Vormittag machen möchtest - Ich freue mich auf dich.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken, Wasser.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht