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Mein Stoffwechsel und ich .....

Unser Stoffwechsel ist die Summe aller biochemischen und biophysikalischen Prozesse, die zur Erhaltung des menschlichen Lebens nötig sind. Er ist von Mensch zu Mensch sowie von Lebensabschnitt zu Lebensabschnitt verschieden und von vielen weiteren Faktoren, wie z. B. psychischen Belastungen, Krankheit, Stress, insbesondere aber auch von körperlicher Aktivität und der Ernährung abhängig.

Mit einer ausgewogenen und typgerechten Ernährung legen Sie den Grundstein für Gesundheit und Vitalität, für persönliches Wohlbefinden und mentale Ausgeglichenheit, für sportliche Leistungsfähigkeit und langfristige Vorsorge.

Ein anschaulicher Vortag rund um die “gesunde Ernährung heute”.

Unterrichtsart

Vortrag