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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Yoga am Montag Abend
Volkshochschule der Stadt Meldorf, Süderstraße 16, 25704 Meldorf
Inhalt
Hatha-Yoga und Yin-Yoga bringen Kraft und Entschleunigung in diese Stunde. Im Yin-Yoga werden sanfte, ruhige Übungen (Dehnungen) meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Die Hatha-Yoga Positionen werden im Fluß und auch in Haltung praktiziert. Begonnen wird die Stunde mit einer kleinen Einstimmungsmeditation und beendet wird sie mit einer 10-minütigen Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, Wolldecke, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Pullover, Getränk, wenn vorhanden: Yogablöcke
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Meldorf
Süderstraße 16
25704 Meldorf
Montag bis Freitag: 8.30-12.30 Uhr
Montag, Dienstag und Donnerstag: 14.30 - 17.00 Uhr
Alle 37 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
26.02.24 - 10.06.24 Mo. 18:30 - 20:00 Uhr |
3 Monate (24 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
147 |
Büttelsweg 2 25704 Meldorf |
max. 8 Teilnehmende Abendkurs 1 x pro Woche 12 Abende Förderzentrum Süderdithmarschen - F1 ( 1. OG )
zur Anmeldung
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