Inhalt
Unser Atem durchdringt den ganzen Körper. Er mobilisiert und stärkt unsere Selbstheilungskräfte. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und Ihnen dabei helfen können, aus eigener Kraft zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht