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Der Weg zum entspannten Kiefer mit der Feldenkrais®-Methode

Volkshochschule Itzehoe e.V., Georg-Löck-Straße 1, 25524 Itzehoe

Inhalt

Knirschen auch Sie mit den Zähnen oder beißen die Zähne zusammen, vielleicht wachen Sie morgens manchmal mit schmerzendem Kiefer auf?
Verspannungen im Kiefer - und Nackenbereich sowie Kopfschmerzen können daraus folgen.
Lernen Sie mit Hilfe der Feldenkrais®-Methode wie Sie Ihren Kiefer und Mund leichter und müheloser bewegen können. Sie verfeinern Ihre Wahrnehmung für das was Sie tun und lernen wie Sie überflüssige Spannungen in Kiefer und Nacken lösen können.
Die Feldenkrais Einheiten finden überwiegend auf dem Boden statt.

Bitte bringen Sie eine Matte / Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch als Kopfunterlage mit

Material: Bitte bringen Sie eine Matte / Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch als Kopfunterlage mit

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
02.06.24
So.
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag (8 Std.) WE WochenendeP Präsenzunterricht 36 25524 Itzehoe

max. 12 Teilnehmende

Termine: 1

zur Anmeldung

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