Kontakt

Kurssuche

Suchbegriffe kombinierbar durch Komma - z.B. Englisch, A2,…

So geht's…

In 5 Schritten zum besten Suchergebnis!

« Zurück

Mentales Stressmanagement im Rahmen beruflicher Weiterbildung für Beschäftigte mit Multiplikatorenfunktion aus sozialen, pädagogischen u. therapeutischen Bereichen sowie aus dem Gesundheitswesen

Volkshochschule Heide, Große Westerstraße 4, 25746 Heide

Inhalt

Die gedankliche Verknüpfung des inneren seelischen Befindens mit vermeintlich äußeren Quellen von Unsicherheit und Missempfinden erzeugt Stress. Nicht abschalten zu können sowie Verspannungen und Schmerzen sind die Symptome. Zwischenmenschliche Reibungen nehmen zu. Ziele sind, grundlegende Einsichten bewusst zu machen und neue Denkgewohnheiten zu vermitteln. Inhalte: Ursachen von Stress - alltägliche Sprachhypnose, irrationale Verknüpfungen, unbewusste Programmierungen, Erzeugung von Ruhe und Ausgeglichenheit durch zielgerichtete Wahrnehmung, korrekte Um-/Neudeutungen, Konzentration auf das Jetzt, Annahme des Jetzt, Selbstbewusstsein.

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i
Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
18.11.24 - 22.11.24
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
08:30 - 16:00 Uhr
5 Tage (40 Std.) GanztägigBU BildungsurlaubP Präsenzunterricht 265 Große Westerstr. 4
25746 Heide

max. 10 Teilnehmende

Termine: 5
Raum 4

^