Inhalt

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie lernen, wie Bewegungen fließend und leicht werden. Bewegungen, die zuvor anstrengend auszuführen waren, werden leicht und elegant.
Entdecken Sie wie beweglich Ihre Füße sind, wie Rücken, Schultern und Becken am Gehen beteiligt sind. 
Lernen Sie leichter und kraftvoller zu gehen, indem Sie Ihre Wahrnehmung für Ihre Bewegungsabläufe verfeinern
Entdecken Sie Ihre Beweglichkeit. Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, wenn Gelenke und Muskelgruppen harmonisch zusammenarbeiten.

Mitzubringen: Matte, Decke, ein großes Handtuch als Kopfunterlage, warme Socken sowie bequeme Kleidung

Unterrichtsart

Präsenzunterricht