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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Einfache Atemübungen für mehr Energie und Balance
Volkshochschule Heide, Große Westerstraße 4, 25746 Heide
Inhalt
Atmen ist die Grundlage für das Leben. Stress und negative Einflüsse verändern die Atmung und somit unser Wohlbefinden. Lernen Sie mit einfachen Atemübungen Stress abzubauen, sich zu entspannen und mit mehr Gelassenheit zu innerer Ruhe zu finden. Dieser Kurs beinhaltet viele praktische Übungen zum Thema: Körperhaltung, Körperspannung, Entspannung und Atmung.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Heide
Große Westerstraße 4
25746 Heide
Mo, Di, Do 09:00-12:00 Uhr und 14:00-17:00 Uhr, Mi 09:00-12:00 Uhr, Fr geschlossen
Alle 63 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
| Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 20.04.24 Sa. 14:00 - 17:00 Uhr |
1 Tag (4 Std.) |
WE WochenendeP Präsenzunterricht |
31 |
Große Westerstr. 4
25746 Heide |
max. 10 Teilnehmende Termine: 1
Raum 7
|
